Anja Dreher-Krühsel

Das Abnehmen mit Hilfe der Hypnose geschieht, je nach Typ, unterschiedlich. Manche Menschen essen unbewusst einfach weniger oder ernähren sich gesünder, andere bekommen Lust sich sportlich oder auf andere Weise körperlich zu betätigen. Bei allen ist jedoch eins gemeinsam: Es baut sich weder ein innerer Druck auf, jetzt abnehmen zu müssen, noch kommt es zum Kampf gegen den Kühlschrank (den man von "herkömmlichen" Diäten her kennt). Hypnose ist eine sanfte Form der Gewichtsabnahme. Sie werden ohne Kampf, ohne etwas zu vermissen und ohne sich zu etwas zwingen zu müssen, abnehmen können - und sich sogar dabei noch wohlfühlen. Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein (fast) alles für Sie tun.

Im Durchschnitt nehmen Teilnehmer nach einer Hypnosebehandlung ca. 2 Kg pro Monat ab. Die Gewichtsreduktion geschieht vollkommen selbständig, ausgehend von Ihrem Unterbewusstsein. Es ist nicht notwendig, eine Diät zu halten. Ihr Körper stellt sich unbewusst auf neue Gewohnheiten ein. Je weniger Druck und Willen Sie einsetzten, desto besser wird das Ergebnis sein.

Nur dann, wenn Sie es wollen, wird Ihr Unterbewusstsein Sie dabei unterstützen können. Jeglicher Druck oder Zwang verurteilt die Hypnose zum Scheitern. Eine Gewichtsreduktionshypnose wäre sinnlos, wenn

• Ihr Partner, Ihre Partnerin Sie dazu auffordert
• oder sonst ein lieber Mensch Sie gerne etwas dünner haben möchte
• Ihr Arzt es verlangt
• Ihr Chef es verlangt
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Bitte stellen Sie außerdem sicher, dass körperliche Ursachen für Ihr Übergewicht (Hormonstörungen, wie z.B. Schilddrüsenunterfunktion) ausgeschlossen wurden.

Struktur der Hypnose zur Gewichtsreduktion: 3 Einzelsitzungen (jeweils mit Vorgespräch, Hypnoseanwendung, Nachgespräch). Die Sitzungen finden im Abstand von jeweils einer Woche statt.

Die erste Sitzung - Dauer 90 Minuten - unterteilt sich in den Bereich der Anamnese mit der Erfassung der Essgewohnheiten und den darauf folgenden hypnotischen Teil, der auf 45 bis 60 Minuten ausgelegt ist.

In den weiteren zwei Sitzungen wird der Verlauf der zurückliegenden Woche erörtert. So können dann - individuell auf Sie abgestimmt - bei der Hypnose Dinge, die gut gelaufen sind, gefördert und aufgetretene Hindernisse abgebaut bzw. minimiert werden.

Wenn Sie möchten, werde ich Ihnen am Ende der letzten Sitzung zeigen, wie Sie sich durch Selbsthypnose in einen geeigneten Trance-Zustand versetzen können.