Hier erhalten Sie einen ersten Überblick über mich und die Therapieformen, die ich in meiner Praxis in Wildeshausen anbiete.
Nicht immer braucht man zur Lösung seiner Probleme eine Psychotherapie.
Gerade in Lebenskrisen und bei Veränderungsprozessen aller Art reicht es manchmal, im Gespräch mit einem Außenstehenden aus einem anderen Blickwinkel auf die eigenen Schwierigkeiten zu sehen, oder mal nur darüber mit jemandem zu reden, der auch zuhört und der es wagt, die richtigen Fragen zu stellen.
...ist dann sinnvoll, wenn die eigenen zur Verfügung stehenden Mittel nicht mehr ausreichen, um sich wieder glücklich, sicher, frei, unbeschwert und wertvoll zu empfinden und so die Lebensqualität unter Umständen erheblich eingeschränkt wird, z.B. durch
Probleme mit sich, in der Partnerschaft oder im Umgang mit anderen
Angstzustände, Panikattacken, Phobien, Zwangsgedanken oder -handlungen
körperliche Beschwerden und Schmerzen, ohne organische Ursachen
unerklärliche Erschöpfung, Konzentrationsprobleme
Depressionen*, Burnout *Hinweis: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich schwere Depressionen nicht behandeln
traumatische und leidvolle Erfahrungen
Schlafstörungen (z.B. Ein- und Durchschlafstörungen, frühes Erwachen, schlechte Schlafqualität, Alpträume)
Wutausbrüche, Aggressionen
Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, können Sie mich gerne anrufen, eine Mail schicken oder das Erstgespräch dazu nutzen, offene Fragen zu klären. Gemeinsam besprechen wir, welche Vorgehensweise bzw. Kombination am sinnvollsten für Sie ist. Ich möchte Sie dabei so begleiten, dass Sie meine Unterstützung bald nicht mehr benötigen.
Ihre
Anja Dreher-Krühsel
Informieren Sie sich auch über meine Angebote Hypnose: Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion